“支付宝蚂蚁庄园问题：小鸡宝宝考考你下列哪种方法可以帮助预防骨质疏松”
更新时间：2021-06-09 21:18:01
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哪些方法有助于预防骨质疏松症？ 这是蚂蚁3月6日收饲料中小教室的问题，如果答对，可以用180克小鸡宝宝饲料作为奖励饲养小鸡。 接下来看看正确答案吧！
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多晒太阳
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正确答案:多晒太阳
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很多人得骨质疏松症是因为缺钙，多晒太阳有助于维生素d的合成，维生素d可以促进钙的吸收，有利于预防骨质疏松症。
骨质疏松症患者建议每天晒一个小时左右的太阳。 对我国许多地区来说，一天中最晒太阳的时间是上午6点到10点和下午4点到下午5点。 这两个阶段的日光照射不会过度强烈，也没有皮肤烧伤和过热引起的脱水引起的头晕和昏厥等。 因为这是比较安全舒适的时间。
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