“疫情提高免疫力”

专家预测，新型感染将在这一时段再次迎来高峰，各地新病例呈激增趋势，河北省受疫情影响最严重。

据报道，2021年1月19日0 24时，河北新增19例当地新型确诊病例，其中石家庄市报告13例( 4例由无症状感染者转为确诊病例)，邢台市报告6例。 没有新死亡的病例，没有新的疑似病例，是新治愈出院的1例。

据报道，截至1月19日24时，河北省当地确诊病例818例(危重型8例、重症23例、普通型664例、轻型123例)，国外进口确诊病例2例)普通型)。 累计治愈出院病例384例(包括境外输入34例)，累计死亡病例7例，累计报告当地确诊病例1175例，境外输入病例36例。 另外，由于医学注意，当地无症状感染者168例，从国外进口无症状感染者5例。

迎来春节，冠状病毒对策成为了最重要的课题。 外出时要做好冠状病毒防治工作。 外出时戴口罩，戴口罩可以阻隔空气体和飞沫中的细菌、病毒，是防治呼吸道感染的最重要措施。 疫情防控常态化的情况下，口罩应该成为每个人不可缺少的日用品，建议平时随身携带备用口罩，必要时及时佩戴。

在家勤换气，维持室内通风，定时开窗，勤洗手。 洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。 呼吸道感染不仅通过飞沫传播，还通过手接触传播。 在日常工作、生活中，人手不断接触被病毒、细菌污染的东西。 如果不能马上正确洗手，手上的病毒、细菌就可以用手摸嘴、眼睛、鼻子进入人体。

除了以上防控做法外，最重要的还是加强自身免疫力，专家建议居家隔离的人们加强运动，绿色瘦身健康平台为你的家中提供健康方案。 绿瘦与大数据观察相结合，根据顾客的个人情况和诉求，构建营养+运动+服务的健康管理服务。 提供体管规划师、营养顾问、运动顾问、心理咨询顾问、服务管家、远程膳食营养、合理运动等多方面的指导服务。

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最后，祝你在疫情期间拥有强健的体魄，健康迎接新年。

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