双手自然放松，不要用力，尽量放松，避免多余的动作，避免腹部向前弯到臀部和后面，走路时臀部不要扭到一侧，收腹挺胸，低头俯视地面。
迈出脚步的时候，盘腿活动大腿，膝盖抬起。 膝盖内侧紧密贴合，最后用小腿移动脚。 伸出脚不能用直线画小半圆落地。 前脚趾向外侧伸出。
通过训练，模特学会吸气用胸部呼吸，到达模特身体的线条后有亭玉立的感觉。
练习时，背靠在墙上，脚后跟、小腿、臀部、肩胛骨靠在墙上，胸部向前拉伸，肩膀向后、向下用力靠，以使双肩尽可能在一起。
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